¿Cómo mejora un humidificador su salud?
Una humedad adecuada en el hogar no solo es importante para el bienestar personal y un clima interior agradable, sino que también influye en la salud. El aire seco no solo irrita las vías respiratorias, sino que también aumenta el riesgo de infecciones.
La humidificación reduce el riesgo de infección
En el aire interior hay numerosos patógenos diferentes en concentraciones variables: además de bacterias y virus, las esporas de moho también pueden contribuir al desarrollo de infecciones respiratorias crónicas. El polvo en suspensión también supone un riesgo para la salud y, dependiendo de su composición, puede provocar alergias, como la alergia al polvo doméstico causada por los excrementos de ciertas bacterias. mites.A Un estudio de 1986 examinó las concentraciones de diversas bacterias y contaminantes del aire en función de la humedad. Como resultado, la baja humedad aumenta la cantidad de bacterias y virus en el aire, mientras que la alta promueve el crecimiento de moho y ácaros del polvo. El rango ideal de humedad recomendado es del 40 al 60 %, lo que representa un equilibrio entre la ausencia de concentraciones particularmente altas de bacterias y virus, por un lado, y la ausencia de ácaros y moho, por otro. No muy... popular.Other Diversos estudios también han analizado el impacto del aire seco en el riesgo de infección. Por ejemplo, con una humedad relativa entre el 20 % y el 35 %, el riesgo de contraer el virus de la gripe es tres veces mayor que con una humedad ideal del 50 %. Este efecto se debe a varias razones: por un lado, la longevidad de las bacterias y los virus aumenta a medida que disminuye la humedad. Por otro lado, cuando la humedad es baja, las bacterias pueden viajar más rápido y a mayor distancia por el aire.
El humidificador reduce el polvo
Además de reducir el riesgo de infección, otro efecto positivo de un aire más húmedo es la reducción de la contaminación por polvo: cuando la humedad del aire es alta, las moléculas de agua también se acumulan en todo tipo de partículas de polvo. Esto hace que el material en suspensión se vuelva más pesado y se descienda al suelo más rápidamente. El aumento de la humedad puede reducir los niveles de polvo hasta en un 80 %. Este efecto es especialmente importante para las personas alérgicas, ya que una menor cantidad de polvo y sustancias alergénicas en el aire mejora la mayoría de los síntomas.
Efectos del aire seco en la piel
Si la humedad en su hogar es demasiado baja, podría notarlo primero en las vías respiratorias: sentirá picazón en la garganta y la nariz. Aunque las mucosas de la boca y la nariz reciben humedad constante del cuerpo, si se irritan por el aire seco del interior, su necesidad de agua aumentará consecuentemente. Si las mucosas están secas, las defensas del cuerpo contra los contaminantes del aire también se ven afectadas, lo que aumenta aún más el riesgo de infección.