La règle 40-60: pourquoi l'humidité relative est nécessaire pour notre santé

Gérer un foyer heureux et en bonne santé peut s'avérer complexe, surtout si la qualité de l'air intérieur est médiocre, si les températures fluctuent régulièrement et si le climat est trop sec ou trop humide. Que vous éleviez un enfant, que vous souffriez d'allergies saisonnières ou d'une maladie respiratoire, il est essentiel de savoir que votre maison est sûre, confortable et hygiénique. C'est pourquoi, dans de telles circonstances, il est essentiel de respecter la règle des 40-60. Mais qu'est-ce que cela signifie exactement ?

Aujourd’hui, nous allons explorer pourquoi l’humidité relative (HR) est d’une importance cruciale pour la santé et le bien-être au quotidien.

La règle des 40-60 signifie maintenir l'humidité relative intérieure entre 40 et 60 %. Et ce, dans chaque pièce. Il ne peut y avoir de « zones mortes » – des zones où la régulation environnementale ou la ventilation est insuffisante – car elles peuvent poser des problèmes de santé, de confort et de bien-être. Considérez plutôt l'atteinte d'une humidité relative de 40 à 60 % dans toute votre propriété comme une sorte de « zone idéale » : ni trop sèche ni trop humide, mais juste ce qu'il faut. De plus, réguler l'humidité relative intérieure permet de mieux gérer les températures, de réduire le recours au chauffage et à la climatisation (et donc de réduire les factures d'électricité) et de rendre la maison plus facile à entretenir.

En ces temps difficiles, mieux vaut ne pas compromettre la santé et le bien-être de votre foyer. Un contrôle adéquat de l'humidité peut contribuer à lutter contre les agents pathogènes viraux infectieux. Pour que votre maison ait une chance de contrôler les infections aériennes et de réduire la propagation des aérosols riches en microbes et autres particules, il est essentiel de respecter la règle des 40-60. Sinon, des conditions trop sèches peuvent provoquer des irritations cutanées, de l'inconfort, de l'irritabilité, des décharges électrostatiques, une accumulation de poussière et un risque accru d'infections par manque d'hydratation. Des solutions de pointe, performantes et adaptées aux propriétaires, comme un YO humidificateur à vapeur peut atténuer ces risques et d’autres en contrôlant la qualité de votre air intérieur.

En général, les humidificateurs d'air modernes sont conçus pour permettre aux occupants des bâtiments de maintenir des conditions intérieures prédéfinies, tandis que ceux destinés à un usage résidentiel sont conçus pour un entretien facile. Prenons l'exemple des systèmes d'évaporation thermique YO : ils peuvent rendre les environnements beaucoup plus hygiéniques et confortables grâce à la technologie des électrodes qui génère de la vapeur lorsqu'ils sont raccordés à une arrivée d'eau.

Quels que soient le temps, la saison ou la température, l'air de votre maison ne prend pas soin de vous si vous n'en prenez pas soin. L'humidité relative ayant un impact considérable sur votre santé, votre confort, votre sécurité, votre concentration et même votre énergie au quotidien, investir dans un humidificateur résidentiel fiable est un excellent moyen de vous protéger, vous et votre maison. Pour découvrir les solutions les mieux adaptées à vos besoins, consultez notre L'équipe de Condair HumiLife est heureuse de vous aider avec toutes les installations et produits résidentiels.