Warum Sie Ihre Gesichtshaut dämpfen sollten

Durch das Dampfbad öffnen sich die Poren, wodurch Schmutz leichter gelöst und entfernt werden kann – für eine effektivere Tiefenreinigung . Darüber hinaus verbessert es die Durchblutung und sorgt für saubere, gerötete und strahlende Haut . Lesen Sie weiter, um mehr über die Vorteile des Gesichtsdampfbads zu erfahren, wie Sie es effektiv zu Hause anwenden und wie lange Sie Ihr Gesicht dampfen sollten.

Schritt für Schritt zum Bedampfen Ihres Gesichts:

Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Bedampfen Ihres Gesichts und was Sie nach dem Bedampfen Ihres Gesichts tun sollten, damit Sie die Vorteile sofort erkennen können!
Sie können online Dampfgeräte kaufen, die dies für Sie erledigen. Wenn Sie jedoch keins zu Hause haben, finden Sie hier eine Anleitung zum Selbermachen für die Dampfbehandlung Ihres Gesichts:

1. Wasser kochen
Der erste Schritt besteht darin, etwas Wasser in einen kleinen Topf zu geben und es zum Kochen zu bringen, bis es dampft.

2. Gesicht waschen
Während Sie darauf warten, dass das Wasser zu dampfen beginnt, sollten Sie Ihr Gesicht mit einem Reinigungsmittel waschen und stellen Sie sicher, dass sich keine Rückstände auf der Gesichtsoberfläche befinden, da diese zu Reizungen führen können.

3. Gießen Sie das dampfende Wasser in eine Schüssel
Sobald das Wasser dampft, können Sie es in eine Schüssel gießen. Achten Sie darauf, kein Plastik zu verwenden, da sich diese Plastikmoleküle mit dem Dampf vermischen.

4. (Optional) Ätherische Öle hinzufügen
Wenn Sie möchten, können Sie ätherische Öle oder Kräuter hinzufügen, um aus der Dampfbehandlung mehr eine Spa-Behandlung für zu Hause zu machen.

5. Legen Sie ein feuchtes Handtuch über Ihren Kopf und halten Sie Ihr Gesicht über die Schüssel
Legen Sie das Handtuch über Ihren Kopf, sodass der gesamte Dampf in Ihrem Gesicht eingeschlossen ist. Die empfohlene Einwirkzeit beträgt normalerweise etwa 8–10 Minuten.

6. Verwenden Sie eine Maske oder schwarze Kopfstreifen, um Schmutz herauszuziehen
Nach dem Dampfbad können Sie Schmutz und Unreinheiten entfernen. Wir empfehlen Masken, die Schmutz am effektivsten entfernen, oder einen Extraktionsstreifen. Falls nicht, waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser. Verwenden Sie kein Peeling, da dies die Haut reizen kann. Haut und Ihre Poren entzünden, besonders wenn Sie zu Akne neigen. Wenn Sie Ihr Gesicht jedoch nicht dämpfen, peelen Sie Ihre Haut kann eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Haut seidig und weich durch das Entfernen aller abgestorbenen Haut Zellen.

7. Tragen Sie Toner auf Ihr Gesicht auf
Wenn Sie nach dem Abspülen der Maske ein Gesichtswasser verwenden, schließen sich die Poren wieder, sodass kein Schmutz mehr eindringen kann.

8. Feuchtigkeitspflege
Dieser letzte Schritt ist sehr wichtig, da der heiße Dampf Ihre Haut austrocknen, deshalb müssen Sie Ihre Haut nach. warten für die feuchtigkeitscreme in deine Haut bevor Sie Make-up auftragen.

Vorteile des Gesichtsdampfbads

Wenn Sie sich fragen, ob ein Gesichtsdampfbad gut für Sie ist, finden Sie hier einige Vorteile, die das Dampfbad für Nase und Gesicht bietet. Neben der Entfernung von Schmutz und Unreinheiten, die zu Akne führen können, sind hier einige:

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1) Steigern Sie die Auflage

Schon ein 10-minütiges Gesichtsdampfbad regt die Durchblutung an. Die hohen Temperaturen signalisieren Ihrem Gehirn, die Blutgefäße in diesem Bereich zu erweitern und die Durchblutung zu steigern.

2) Hilft Hydratisieren Sie Ihre Haut

Dies ist vielleicht kein offensichtlicher Vorteil des Gesichtsdampfbads, aber es gibt einen Unterschied zwischen Hydratisierung Ihrer Haut und befeuchtet Ihre Haut . Dehydratisiert Haut bedeutet, dass es fehlt Wasser und Gesichtsdampf bietet eine unkonventionelle Möglichkeit, Ihre Haut mit dem Wasser muss es bleiben hydratisiert und prall.

Wie lange und wie oft sollten Sie Ihr Gesicht dämpfen?

Als Wie bereits erwähnt , beträgt die empfohlene Zeit zum Dämpfen Ihres Gesichts etwa 8-10 Minuten. Dies liegt daran, Haut auf deinem Gesicht empfindlich , länger kann zu Verbrennungen oder Reizungen führen Haut .

Wenn Sie einen Gesichtsdampfer gekauft haben, sollten Sie vorher unbedingt die Anleitung lesen, da diese je nach Dampfer unterschiedlich sein kann.

Dasselbe gilt für die Häufigkeit des Dampfens Ihres Gesichts, wenn Sie weniger empfindlich Haut Sie können Ihr Gesicht zwei- bis dreimal pro Woche dämpfen. Wir empfehlen , Ihr Gesicht nicht mehr zu dämpfen, da dies zu Reizungen führen kann. Wenn Sie dies zum ersten Mal tun, beschränken Sie sich in der ersten Woche auf zwei Mal.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut empfindlicher ist, sollten Sie Ihr Gesicht nur einmal pro Woche dämpfen.

Gibt es Nachteile beim Gesichtsdampfbad?

Obwohl das Bedampfen Ihres Gesichts viele Vorteile bietet, kann es je nach Hauttyp auch einige Nachteile geben. Bei sehr empfindlicher Haut kann der Dampf zu Trockenheit und Entzündungen führen. Daher ist eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung unerlässlich. Dampf und Hitze sind bekannte Auslöser von Hauterkrankungen wie Ekzemen, Rosazea und Melasma. Wenn Sie zu diesen Hauterkrankungen neigen, sollten Sie daher vor der Dampfbehandlung zu Hause einen Fachmann konsultieren.

Wenn Sie zu Melasma und Hyperpigmentierung neigen, sollten Sie das Dämpfen nicht ausprobieren, da diese Hitze die Produktion von Melanin auf der Haut verursachen kann. tieferen Schichten des Haut Dies führt zu hartnäckigeren dunklen Flecken. Es besteht häufig der Irrglaube , dass man Pickel oder Flecken durch Bedampfen des Gesichts entfernen kann, doch das ist nicht der Fall.

Es kann jedoch helfen, weitere Flecken oder Pickel zu verhindern, indem es Ihre Haut von Öl und Schmutz, sodass die Bedingungen für die Entstehung von Pickeln oder Flecken weniger förderlich sind.