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Doctors Say These Warm-Mist Humidifiers Can Keep You Healthier During Cold and Flu Season

Ärzte sagen, dass diese Warmnebel-Luftbefeuchter Sie während der Erkältungs- und Grippesaison gesünder halten können

Ein Luftbefeuchter ist eines dieser kleinen Geräte, die wir oft vergessen, bis wir ihn tatsächlich brauchen. Besonders im Winter, wenn die Luftfeuchtigkeit sinkt, das Klima unangenehm trocken wird oder wenn die unvermeidliche Erkältungs- und Grippesaison verheerende Auswirkungen auf unseren Körper hat. Ob aus Vorsichtsgründen oder aus Notwendigkeit: Wenn Sie auf der Suche nach einem Luftbefeuchter sind, sollten Sie aus diesen Gründen auf jeden Fall einen in Betracht ziehen, der Dampf abgibt.

„Dampfbefeuchter (im Vergleich zu Luftbefeuchtern mit kühlem Nebel) gelten als besser für die Haut, da sie einen höheren Feuchtigkeitsgehalt im Raum fördern“, sagt Sony Sherpa, MD, ganzheitlicher Arzt bei Nature’s Rise. Dies ist besonders in trockenen Klimazonen hilfreich, entweder das ganze Jahr über (wir konzentrieren uns auf Los Angeles) oder saisonal. Darüber hinaus eignen sich Dampfluftbefeuchter auch während der Erkältungs- und Grippesaison hervorragend, da beim Erhitzen von Wasser bis zum Siedepunkt Wasserdampf entsteht, der zur Luftbefeuchtung im ganzen Haus an die Luft abgegeben wird. Sie tragen dazu bei, Bakterien und Viren in der Luft abzutöten, was dazu beitragen kann, das Risiko bakterieller und viraler Infektionen zu verringern. Dies macht sie zum ultimativen Schutz gegen Winterstaus und den scheinbar endlosen Krankheitszyklus.

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