Sollten Sie Gesichtsdämpfung ? versuchen

Der Alltagsstress hält viele von uns davon ab, sich die wohltuenden Rituale der Selbstpflege zu gönnen. Luxuriöse Bäder und regelmäßige Massagen klingen zwar toll, passen aber nicht immer in unseren Zeitplan und unser Budget.
Es gibt viele Dinge, die wir zu Hause tun können, um ein luxuriöses, entspannendes Erlebnis zu genießen, ohne viel Zeit oder Geld zu investieren. Gesichtsdampfbäder haben viele Vorteile und sind für fast jeden leicht auszuprobieren. Sie sind nicht nur entspannend, sondern können auch positive Auswirkungen auf die Haut haben.
Erfahren Sie mehr über Gesichtsdampfbäder und die damit verbundenen Vorteile für Ihre Haut. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob dieser Schritt zu Ihrer Routine passt, empfehlen wir Ihnen, Kontaktieren Sie Ihren HautarztBestimmte Hauterkrankungen, wie beispielsweise Rosazea, können durch die Hitze und Feuchtigkeit des Dampfes verschlimmert werden. Probieren Sie daher niemals eine neue Hautpflegeroutine oder -behandlung aus, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren.

5 Vorteile von Dampfbehandlungen

Verbessert die Durchblutung

Die bei einer Dampfbehandlung freigesetzte Wärme fördert die Durchblutung Ihres Körpers. Die erhöhte Durchblutung sorgt dafür, dass die Zellen den lebenswichtigen Sauerstoff und die Nährstoffe erhalten, die sie benötigen. Dies trägt zur Pflege der Haut bei und verbessert ihr Gesamtbild.

Entfernt Giftstoffe

Schwitzen ist für die Bewohner von Atlanta nichts Neues. Und obwohl das Schwitzen durch das Hemd vielleicht nicht ideal ist, ist der Akt des Schwitzen Schweiß hat tatsächlich eine sehr wichtige Funktion für unseren Körper. Er hilft uns, Giftstoffe aus der Haut durch die Poren zu entfernen. Eine Ansammlung von Giftstoffen kann unsere allgemeine Gesundheit und das Erscheinungsbild unserer Haut beeinträchtigen und sogar zur Entstehung von Akne führen.

Hilft bei Extraktionen

Wenn Sie schon einmal eine professionelle Gesichtsbehandlung hatten, wissen Sie, dass vor der Extraktion häufig Dampf verwendet wird. Die warme Feuchtigkeit weicht Öle, abgestorbene Hautzellen und Bakterien in Ihren Poren auf und erleichtert so die Entfernung von Rückständen und die Reinigung der Haarfollikel.

Ermöglicht eine bessere Aufnahme von Hautpflegeprodukten

Das Bedampfen Ihres Gesichts öffnet Ihre Poren und hilft Produkten wie Seren, Masken und Feuchtigkeitscremes, tiefer in die Haut einzudringen. Dies erhöht ihre Wirksamkeit und hilft Ihnen, die gewünschten Ergebnisse schneller zu erzielen.

Hilft bei der Entspannung

Neben den oben genannten Vorteilen für die Haut kann Gesichtsdampfbad entspannend wirken. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sich zu dämpfen, die wir im Folgenden erläutern. Egal, welche Methode Sie anwenden, nehmen Sie sich die Zeit, tief und langsam ein- und auszuatmen. Befreien Sie Ihren Kopf von all den Gedanken, die Ihnen täglich durch den Kopf gehen, und nehmen Sie sich diese wenigen Momente Zeit, um wirklich zu entspannen.

So führen Sie ein Gesichtsdampfbad durch

Es gibt zwei Hauptmethoden, um Ihre Gesichtshaut zu Hause zu dämpfen. Welche Methode Sie wählen, hängt ganz von Ihren Vorlieben ab. Wir empfehlen Ihnen, beide Methoden auszuprobieren, um die für Sie beste zu finden.
Legen Sie mehrere saubere Waschlappen in eine Schüssel mit sehr heißem Wasser. Wringen Sie sie aus und schwenken Sie sie einige Male durch die Luft, um die überschüssige Wärme abzugeben. Sobald sie kühl genug sind, legen Sie sie für 1-2 Minuten auf Ihre Haut. Wiederholen Sie dies mehrmals.
Eine andere Möglichkeit ist, Wasser in einem Topf auf dem Herd zum Kochen zu bringen. Sobald das Wasser kocht, schalten Sie die Hitze ab und legen Sie ein Handtuch über Ihren Kopf. Halten Sie Ihr Gesicht langsam und vorsichtig in den Dampf über dem Topf und achten Sie darauf, die heiße Oberfläche nicht zu berühren. Bleiben Sie etwa 60 Sekunden in dieser Position, machen Sie eine Pause und versuchen Sie es dann erneut. Wiederholen Sie dies so oft, bis es Ihnen angenehm ist.
Bei jeder Gesichtsdampfbehandlung oder jedem Gerät ist es wichtig, den Zustand Ihrer Haut zu überwachen. Wenn sie sich zu heiß oder unangenehm anfühlt, beenden Sie den Dampfvorgang. Eine leichte Rötung ist normal.Bei extremer Rötung und Empfindlichkeit sollten Sie das Dampfen jedoch sofort abbrechen. Auch bei bestimmten Hauterkrankungen wie Wenn Sie an Rosazea leiden, sollten Sie mit Ihrem Hautarzt sprechen, bevor Sie eine Dampfbehandlung zu Hause ausprobieren.