40-60 规则：为什么相对湿度对我们的健康至关重要

管理一个幸福、健康的家庭可能会带来挑战，尤其是在室内空气质量不佳、温度经常波动、环境过于干燥或潮湿的情况下。无论是抚养婴儿、应对季节性过敏，还是患有呼吸道疾病，了解您可以信赖的安全、舒适和卫生的家至关重要。这就是为什么在这种情况下我们需要遵守所谓的 40-60 规则，但这到底意味着什么? 

今天我们将探讨为什么相对湿度 (RH) 对于日常健康至关重要。

40-60 规则意味着将室内相对湿度保持在 40% 到 60% 之间。并且在每个房间里。不能存在所谓的“死区”——环境控制或通风不足的区域——因为这些地方可能会带来健康、舒适和保健问题。相反，请将您的整个房产的相对湿度范围想象为某种“适宜区”——不要太干燥或太潮湿，而是恰到好处。此外，调节室内相对湿度还意味着更好地管理温度、减少对暖气和空调的依赖（意味着更低的电费）以及更容易保持房屋清洁。

在这些艰难时期，最好不要拿家人的整体健康和健康冒险，适当的湿度控制可以帮助阻止传染性病毒病原体。为了让您的家有机会控制空气传播感染（减少富含微生物的气溶胶和其他颗粒物的传播），需要遵循 40-60 规则。否则，太干燥的环境会导致皮肤刺激、不适、烦躁、静电冲击、灰尘堆积，并且由于缺乏足够的水分而导致感染的可能性更高。最先进、高效且适合房主的解决方案，例如YO蒸汽加湿器可以通过控制室内空气质量来减轻这些风险和其他风险。

一般来说，现代空气加湿器的设计目的是让建筑物居住者能够保持预设的室内条件，而专为住宅使用而设计的空气加湿器则旨在轻松维护。以 YO 热蒸发系统为例，它们可以利用电极技术在连接供水的同时产生蒸汽，从而使环境更加卫生和舒适。 

无论天气、季节或温度如何，如果您不好好照顾家中的空气，它就无法照顾您。由于相对湿度对您的日常健康、舒适度、安全性、注意力甚至能源有相当大的影响，因此投资可靠的家用加湿器是保护您自己和您的家庭的绝佳方法。为了找出最适合您需求的解决方案，我们 Condair HumiLife 团队很乐意为任何住宅安装和产品提供帮助。